пʼятниця, 23 лютого 2018 р.

Тиха трагедія з нашими дітьми, про яку ніхто не говорить

17
Вікторія Прудей (Victoria Prooday) володіє ступенем магістра з трудотерапії в Медичній школі при університеті Торонто. У неї великий досвід роботи з дітьми та батьками.

Я закликаю батьків, що піклуються про майбутнє своїх дітей, почути те, що я говорю в цій статті. Навіть, якщо ви не згідні з моєю точкою зору, будь ласка, дотримуйтесь рекомендацій в кінці цієї статті. Після того, як ви побачите позитивні зміни в житті вашої дитини, ви зрозумієте, чому я говорю те, що говорю!

Тривога і гнів матері ЗАВЖДИ забирають сили у дитини!

7
Сьогодні я звертаюся саме до батьків, тому що мова піде про те, як відчувати щиру любов до дітей в моменти їхньої «негарної» поведінки і що це дає нам в кінцевому підсумку.
Повинна сказати, що за типом свого характеру я ніколи не була схильна до захоплення дітьми як «явищем природи». Тому я чудово розумію батьків, які «шаленіють» від дитячого ниття або приставання, втомлюються від неуважності або «забудькуватості» своїх дітей, не можуть спокійно дивитися на недбалість і неорганізованість своїх чад …

неділя, 21 січня 2018 р.

Дихальні вправи - основне завдання січня!

Виды дыхания. 


С первой минуты после пробуждения, еще в кровати, приведите себя в активное состояние: настройтесь на кончик носа и, как бы принюхиваясь в поисках морозной свежести, сделайте несколько вдохов и выдохов. Акцент на вдохе, с осознанием, что вы вдыхаете свежую приятную энергию. Это насыщающее дыхание.

Наблюдайте, как энергия протекает по дыхательным путям, втекает в легкие, наполняет и разогревает их. Через несколько минут вы почувствуете